《十六岁的武士道》是由日本Wowow映画制作的109分钟运动影片。该片由古厩智之导演，大野敏哉、古厩智之编剧，成海璃子、北乃纪伊、石黑英雄、荒井萌、山下莉绪等主演，于2010年4月24日在日本上映。
该片改编自誉田哲也所著同名漫画，讲述了从日本舞蹈发展到剑道的“柔”的早苗，和剑道精英“刚”的香织，两人互相切磋、相互成长的故事 [1] 。
15岁那年，自幼练习剑道的少女矶山香织（成海璃子饰）参加全国初中生大赛，此前从未遭逢败绩的她却意外输给了东松学院那个名不见经传的女孩甲本早苗（北乃きい饰）。香织对此耿耿于怀，为了击败早苗，她志愿报考了东松学院的高中部。与严肃古派的香织不同，早苗是一个开朗乐观的可爱女孩，即使父母离异也并未对她的身心造成太多的影响。虽然香织将她当作必须击败的宿敌，不过早苗全然不拿此当回事，反而和香织交起了朋友。两个性格全然不同的女孩相互影响，用各自的生活感染着对方，她们更并肩走入全国夏季大赛的会场……本片根据誉田哲也的同名小说改编。
矶山香织（成海璃子饰）自幼在父亲的严格教导下苦学剑道，从小到大从未尝过败绩。然而，香织却在一场大赛中，被一个来自东松学院姓甲本的选手，打乱了阵脚，第一次尝到失败的滋味儿。
半年后，为了能战胜甲本，香织考入了东松学院女子高中。在剑道部的第一次训练时，她就再次遇到了自己的宿敌。只是，那位与她同岁的女孩，已不再姓甲本，因双亲离异，改姓西荻，名叫早苗（北乃纪伊饰）。香织与早苗对战时，她却一直躲躲闪闪、嬉皮笑脸的。这样的态度很快就惹恼了香织，为试出早苗的本来实力，香织干脆将她硬拉到父亲的道场。
早苗只是纯粹喜欢着剑道，只为获得乐趣而舞剑。她做科学家的父亲，曾在一场官司中败诉，家庭生活环境从此急转直下。正因如此，早苗在剑道上不喜欢与人一争胜负，这是香织怎么都无法理解的态度。 香织在剑道练习场上，毫不留情地击倒前辈；休息时刻，一手用哑铃练臂力，一手端着宫本武藏的《五轮书》研读。香织的独特性格与同龄少女格格不入，却引起了早苗的注意。她跑来拉拢香织，去吃喝玩乐的地方“修行”。香织虽然有些不情愿，却又没拒绝与早苗一起去那些她从未到过的地方。 高中联赛关东地区开始预选，香织被选为学校剑道团体的前锋，早苗则是替补。比赛当天，香织与早苗意外发生争执，香织手腕不小心受了伤，不得已早苗代替她上阵，并漂亮地从比赛胜出，东松顺利晋级，香织的心开始改变。
距离正赛仅有一个月了，香织却无心再战，虽然伤早已痊愈，她却总是偷懒，躲避训练，也失去了参加比赛的资格。而早苗却开始惧怕输赢，不能再像以前一样天真地对待比赛了。 为什么要继续学习剑道，为什么会在意比赛的输赢，两个十六岁的剑道少女为寻找各自问题的答案而苦恼。终于，早苗向香织发出了挑战书 [2] 。